Geloof dat alle tools die je nodig hebt écht in jou zitten. Geloof dat wat jij wilt, mogelijk is. Besef dat je door anderen en je omgeving hebt geleerd te geloven wat er wel en niet kan. Maar overtuigingen kun je herschrijven – als je wil groot genoeg is. Dan kun je werkelijk geloven dat wat jij wilt, ook mogelijk is. Zelfs als anderen, of een stem uit het verleden, zeggen dat het niet zo is.
Waar jij je aandacht op richt, is wat je aantrekt, positief én negatief. Zet bewust je intenties.
Formuleer positief: denk ‘Ik zal slagen’ in plaats van ‘Ik wil niet weer zakken.’
En in plaats van ‘ik hoop zo dat ik in januari nieuw werk heb’, denk: ‘in januari heb ik nieuw werk’.
Zodra je negatieve emoties of gedachten opmerkt: kies ervoor je aandacht te verleggen naar positieve gedachten. Zo herken je dat negativiteit een signaal is dat je gedachten niet aansluiten bij je diepste verlangen, bij wat je wilt aantrekken, bij wat nu bij jou hoort.
Heb je je intenties gezet, creëer ze dan bewust door visualisatie. Stel je levendig voor hoe het voelt om datgene te hebben of te zijn: waar ben je, hoe ziet het eruit, wat ervaar je? Wees duidelijk. Onthoud: je brein kent het verschil niet tussen een krachtige visualisatie en de werkelijkheid.
Sta jezelf toe te ontvangen wat je verlangt. Jij bent het waard. Als je alle stappen doorloopt maar eindigt met gedachten als: ‘Dat kan ik toch niet’, ‘Het duurt te lang’, of ‘Ik kan het niet betalen’, dan richt je je aandacht juist op tekort en gemis. En wat je aandacht geeft, trek je aan.
Vrije wil hebben we allemaal gekregen: de wil om te kiezen. Kies bewust voor jouw intentie en de weg daar naartoe, want dat vormt het fundament voor je vertrouwen en geduld. Nog belangrijker: weet jij waarom je die keuze maakt? Want dát geeft diepte en impact aan je intentie.